Видеоигры помогают подросткам справится с депрессией

Специалисты пришли к выводу что, видеоигры позволяют игрокам отвлечься от негативных мыслей и справится подросткам с депрессией, и этот способ вполне может сравниться с традиционными методами лечения.

Группой специалистов из Новой Зеландии была разработана программа SPARX, которая помогает подросткам избавляться от депрессии.  

Игроки выбирают персонажа и уровень, которые более подходит к их эмоциональному состоянию, и программа таким вот методом помогает игрокам справится с депрессией. Например, один из уровней предоставляет кадры черного, тлеющего шара, который предоставляет собой ваши негативные мысли.

Для проверки эффективности программы, исследователи из университета Окленда выбрали 187 подростков с легкой и средней депрессией, чтобы подвергнуть их лечению программой SPARX и традиционному методу лечению и узнать какой метод лучше. Средний возраст подростков составлял 16 лет.

Психологические тесты проходили во время депрессии и спустя три месяца после лечения. После программы SPARX уровень тревоги и депрессии уменьшился на 44% процента, в то время как традиционная терапия достигла эффекта в 26% процентов.