Генри Кавилл обезвоживал себя три дня, чтобы показать мускулы в "Ведьмаке"

Генри Кавилл обезвоживал себя три дня, чтобы показать мускулы в "Ведьмаке"

На The Graham Norton Show Генри Кавилл рассказал, как проходила подготовка к съемкам "Ведьмака". Актеру пришлось пройти трехдневную "сушку", чтобы показать мускулы в соответствующих сценах.

Это худшая часть. Соблюдать диету сложно, но когда не пьешь три дня, доходит до того, что можешь почувствовать запах воды рядом.

Тем не менее, для Кавилла подобные тренировки в первую очередь означают хорошее физическое состояние, а не усладу для глаз. Стоит отметить, что "не пил" — это относительно. В первый день ему позволили выпить полтора литра воды, на второй половину литра, на третий и четвертый съемочный день он совсем не пил. Все это делается для того, чтобы кожа "обтягивала" мышцы, делая их более рельефными и заметными.

Перед камерой ты должен выглядеть определенным образом, особенно когда снимаешь рубашку. Но в основном ты просто остаешься здоровым человеком.

Ранее актер, сыгравший Лютика, рассказал, что песня про чеканную монету застряла в его голове намного раньше, чем у зрителей.

Видео от Shazoo

Подписаться

54 Комментария

  • Smerch
    Комментарий скрыт. Показать

    И за этот кадр сериал не раз (и актёр в частности) поймал немалую волну хейта.
    Он реально здесь "перекачан" и совсем не похож на ведьмака, а больше на работника спортзала

    23
    • celeir
      Комментарий скрыт. Показать

      @Smerch, конечно, ведь все ведьмаки дохляки и бьются со злом силой слова

      57
    • Комментарий скрыт. Показать

      @Smerch, эта проблема возникает из-за того, что вы привыкли к телосложению Геральта как в играх. Он мог быть и таким, почему нет?

      37
    • Uldissian
      Комментарий скрыт. Показать

      @Smerch,
      Сравнение Кавила в ванне и игровым Ведьмаком очень похожи, на мой взгляд.
      И для меня сериал и игры очень разное, не понимал, зачем их сравнивать.
      Каждое по своему хороши и имеют свои минусы.

      13
    • Freygan
      Комментарий скрыт. Показать

      @CryptoNick, но и в играх он качек не такой объемный но все же

      10
    • Imlerith
      Комментарий скрыт. Показать

      @Smerch, скажи это Лето из Гулеты, раз уж на то пошло, его CDPR ведь почему-то сделали таким, значит вполне реально существование таких вот бодибилдеров-ведьмаков

      А экранизация - это вообще вольный пересказ

      14
    • Kordgik
      Комментарий скрыт. Показать

      @Smerch, на самом деле Кавилл на этом кадре "на пампе" поэтому и кажется таким раздутым.

      0
    • MAX207
      Комментарий скрыт. Показать

      @Smerch, Почему не мог ?? Огромные плечи и руки, мощная грудь, он же мечом машет, из за метаболизма жира минимально, по этому и сушился для роли.

      7
    • pokemon
      Комментарий скрыт. Показать

      @celeir, Геральт описывается в книгах как высокий и худощавый, плюс добавь сюда средневековье. Если че, по секрету скажу, в те времена не было тренажорок и еще один секрет, люди которые скажем так "качаются" естественным путем не выглядят так. Так же возьмем питание Геральта, сомневаюсь что у него где то в заначке припрятаны протеиновые добавки, он если че в полу-бомжевом состояние находится...

      Так что Геральт в сериале своим телосложением разве что кровь из глаз может вызвать, игру мы не берем в расчет, разве что если ты учитываешь не только третью, в первом ведьмаке Геральт был максимально каноничен, а следя за историей которую выстроили Рэды, то в ней Геральт далеко ушел за каноны

      7
    • Faraday
      Комментарий скрыт. Показать

      @pokemon,

      люди которые скажем так "качаются" естественным путем не выглядят так

      Ну тут просто комбо. Во-первых, Геральт не человек, и во-вторых, взращен он не естественным путём, т.к. грибы и травы ведьмаков по описанию содержат стероиды, так как одновременно сжигают жир и накачивают мышцы. И то, что Геральт видит в темноте, имеет сердцебиение в 4 раза меньше человеческого и умеет пить химикаты, которые ядовиты для людей — это ему как мутанту можно, а вот иметь чуть-чуть другую пропорцию между анаболизмом и катаболизмом — это вздор и абсолютно невозможно?
      Про внешность ведьмака в книгах сказаны только 3 факта: он постоянно сбривает щетину, у него длинные волосы, собранные кожаной полоской, и у него нет пуза. И не считая возможности отпустить бороду в 3 игре, ни одно воплощение Геральта канон не нарушает, если только не упираться в то, что Геральт без кожаной полоски жить не может, но интернет-защитники канона про неё обычно и не знают.

      17
    • pokemon
      Комментарий скрыт. Показать

      @Faraday, Есть такая вещь как логика, плюс по описанию боевого стиля он был "ловкачом", Генри же в драках скорее похож на вышибалу.имхо конечно
      Ну тесемка просто логическая вещь, как и сапоги... немного наверное трудно драться когда у тебя глаза закрыты волосами

      0
    • Faraday
      Комментарий скрыт. Показать

      @pokemon, по описанию в саге он двигается "не по-человечески", а потому переводить его на внешность людей априори бессмысленно. У сериала тьма-тьмущая проблем, даже с самим персонажем Геральта (он из-за плохого настроения бьёт Лютика? Серьёзно?), и его боевой стиль и мышцы не попадают даже в первую сотню.

      0
    • celeir
      Комментарий скрыт. Показать

      @pokemon, да, естественно раскачанный Шварц так не выглядел, но на что ж это не списать, как на мутагены. А уж "в книгах так не описывался", ну так там и эльфов-негров нет

      2
    • Комментарий скрыт. Показать

      @CryptoNick, "как в играх" - ну и как в книгах. В играх Геральт тоже перекачен, относительно книжного первоисточника.

      @Imlerith, ну ради справедливости стоит приметить, что школа змеи и качковость

      ведьмаков, не является книжным каноном (по которым якобы экранизируют сериал). Это во первых. Во вторых - ведьмаки - это про скорость, ловкость и маневренность. Обусловлено именно тем, что в ином случае, быстрых чудищ не одолеть (переть грубой силой на чудовищ не разумно), ибо ведьмак не успеет среагировать на действие противника. В третьих - ну средневековье же, какие еще качки?) Что бы нарастить такую массу, нужно еб@шить в зале по методички, соблюдая диету.

      Впрочем и качковость ведьмака от Нетфликс можно обосновать (вольная адаптация же: прописали бы наличие тренаджерного зала в Каэр Морхен + травные анаболики. Ноу-хау от ведьмаков=), просто мне ближе образы из книг и хотя бы игр (Геральт из первой части от проджектов выглядел почти каноничным. Точно в большей мере попадал в книжный образ, нежели вольная интерпретация Нетфликс).

      @MAX207, "Огромные плечи и руки, мощная грудь, он же мечом машет, из за метаболизма жира минимально, по этому и сушился для роли" - 1) в реальности, твое махание мечом не сделает из тебя такую качку; 2) Если плечи и руки еще подкачаешь, то грудь и все остальное будет совсем на минималках; 3) когда сушишься, в реальности, очень сложно сохранить мышечную массу. Чем больше мышечной массы - тем легче ее потерять при кардио нагрузках. Потому что кардио - это трата калорий. А что бы приумножать/сохранять мышцы - нужон профицит калорий.

      "из за метаболизма жира минимально" - разве что благодаря травному допингу)

      @Faraday, "нет пуза" - на сколько я помню, там фигурировало более точное определение: "худощавый/жилистый". Под это описание Генри уже не попадает. Могу конечно ошибаться, но как мне кажется, маловероятно.

      0
    • MAX207
      Комментарий скрыт. Показать

      @sergeybvs,
      1) В реальности, 10 лет будешь на тренировках махать мечом 24/7 и станешь таким...
      2) Извини, а ты физиологию знаешь вообще ?? (см. картинки)
      И это ещё без учитёта, что мечом машут минимум в шести направлениях, задействуя почти все мышцы корпуса.
      3) Когда ты сушишься, у тебя процент жира уменьшается, только у ведьмаков из за мутаций МЕТАБОЛИЗМ ускорен в несколько раз, у них от природы организм сам себя сушит...потому что невозможно всегда его насыщать углеводами.
      Сушка это получение сухой мышечной массы с минимальным содержанием жира и воды

      Вывод: Ты даже примерно не понимаешь как работает организм...Генри не особо то и качок при том в сериале, больше на кроссфитера тянет.

      2
    • Комментарий скрыт. Показать

      @pokemon, да вот про естественную накаченность ты прав

      0
    • Комментарий скрыт. Показать

      @MAX207,

      1) мне на анатомию упражнений и мышц можешь не ссылаться, я ее прекрасно знаю. Это хорошо, что ты сослался на махи гантелями, так как они преимущественно задействуют плечи, а все остальное - опционально/вторично, от чего выхлоп с набором массы в других группах мышц минимальный.

      2) "В реальности, 10 лет будешь на тренировках махать мечом 24/7 и станешь таким..." - крайне сомневаюсь (не видал на практике. На кого то конкретного можешь сослаться? Так, что бы он силовыми упражнениями вообще не занимался, а только мечем махал и в итоге набрал массы сопоставимую с Генри?). Нет более продуктивной деятельности для набора мышечной массы, нежели силовые виды спорта (в частности - бодибилдинг) и махи мечом, фехтование и прочее к ним не относятся. В бодибилдинге делаются целенаправленные упражнения на конкретную группу мышц и только при таких раскладах начинается реальный набор массы. А слышать про качков, которые нарастили массу на махе мечем... все равно, что слышать от школьников про то, что они накачались на стройке подрабатывая разнорабочим.

      3) Для существенного роста мышечной массы необходимое постоянный рост рабочих весов. Меч же +/- одинаков. Даже если ты легкий меч заменишь тяжелым, там не будет существенного прироста в весе, необходимого для планомерного повышения нагрузки. Следственно, сопоставимый прирост мышечной массы (мечников с билдерами) попросту невозможный. Мечники же преимущественно подвергают себя не силовым видам нагрузки (анаэробным), а кардио (аэробным) - при кардио, рост массы минимален (никак не сопоставимый, при росте массы в следствии силовых нагрузок).

      4) С вашим третьим пунктом не спорю. Ведьмак он и в Африке ведьмак. Но: "Сушка это получение сухой мышечной массы с минимальным содержанием жира и воды" - это не отменяет сам факт того, что обычный человек при сушке легко теряет мышечную массу (потому что вместе с жиром начинают гореть и мышцы, потому что спортсмен подвергает себя дефициту калорий). Задача культуриста - минимизировать потери мышечной массы. Но это не задача мечника, а следственно - вероятность, что обычный человек в средневековье размахивая мечем сначала наберет такую сухую мышечную массу - крайне маловероятно.

      "Вывод: Ты даже примерно не понимаешь как работает организм..." - лол

      2
    • Комментарий скрыт. Показать

      @celeir, мышечная масса "просто качков" и бойцов отличается. Если прям совсем наглядно, то Геральт должен бы был выглядеть по комплекции, как спортсмен Забит Магомедшарипов. Но это уже будут придирки к Кавиллу, т.к. Генри профессиональный актер, а не профессиональный спортсмен. А если смотреть еще дальше, то полагаю не все сотрудники спецподразделений (а ведьмак - образно выражаясь, вымышленный средневековый боец спецподразделения) выглядят накачанными, т.к. они тренируются не ради рельефа, а ради эффективного выполнения боевых задач.

      0
    • MAX207
      Комментарий скрыт. Показать

      @sergeybvs, Посмотри кроссфитера, они не тягают вес, они тренируют выносливость...чё то они все накаченные как Генри, то есть всё что ты говорил рушиться, о кроссфит.
      Генри не качёк вообще, у него форма максимум кроссфитера, чё ты тут рассказываешь я не пойму ??

      0
    • Комментарий скрыт. Показать

      @MAX207, "чё ты тут рассказываешь я не пойму ??" - фундаментальные основы.

      Что касается кроссфита: в отличии от лифтеров, билдеров, тяжело-атлетов, легко-атлетов, различных кардио-спортсменов, "турникменов" - в тему кроссфита никогда не вникал. Но:

      1) кроссфит не имеет никакого отношения к мечникам (мечники - это не кроссфит). Тренируясь на одних мечах, ты не наберешь серьезной мышечной массы. Тренируясь только с кардио - не накачаешься (лишь подкачаешься).

      2) кроссфит содержит в себе не только кардио нагрузки. В их комплекс в придачу входит и тяжелая атлетика, и пауэрлифтинг, и гиревой спорт и прочее (тоесть много силовых видов упражнений). С обычными кардио-тренировками кроссфит не корректно сравнивать. По этому... возможно с кроссфитом и можно набрать серьезную мышечную массу (не знаю, не изучал), но он 100% не конкурентен бодибилдингу.

      3) вы учитывайте, что многие кроссфитеры так же сидят на анаболиках. И как и большинство культуристов, они успешно рассказывают, что добились внушительных результатов, употребляя только: "творожок и гречку".

      "Генри не качёк вообще, у него форма максимум кроссфитера" - если вы сравниваете с топовыми билдерами, которые априори тренируются на анаболиках - то конечно же, Генри дрыщ. Но в сравнении с простолюдином, которые тренируются в натурашку - Генри что ни есть настояний бодибилдер. Вообще, билдер - это вовсе не обязательно, когда рука (бицепс например) за 50 см.

      Как вывод - обычный мечник/рыцарь, в эпохе средневековья, не сможет обладать внушительной массой Генри. Разве что ведьмак, сидящий на анаболических травах.

      0
    • Комментарий скрыт. Показать

      @MAX207,

      Возможно, что ведьмаки, которые тренируются схожим образом, что и кроссфитеры - и могли бы набрать массу уровня Генри (если бы не несколько но). Но, тут же речь идет о том, что кроссфит - это определенная методология тренировок, режимов питания, режима сна и прочего (как и бодибилдинг). Никакой подобной методологии в эпоху средневековья не было. Но наверное, если взглянуть на тренировки ведьмаков, то в них что то и есть схожее с кроссфитом и как следствие - внушительный прирост мышечной массы возможен. Но, если тренировки ведьмаков и смежны в чем то с кроссфитом, то вот четкого режима питания и сна они точно не придерживались=) По этому: 1) из за отсутствия режима питания, у ведьмаков (без их анаболических эликсиров и т.п.) не удалось бы набрать внушительную мышечную массу, даже, если бы они тренировались по методологии кроссфита; 2) Большую часть времени, после становления ведьмаков ведьмаками - они отправляются в кругосветное путешествие. Дальнейшая повседневная кардио-нагрузка и недостаток питательных веществ вынуждал бы их организм терять мышечную массу (потому что дефицит каллорий; белков; углеводов; жирка; витаминов и минералов и прочего). Даже если бы ведьмаки смогли набрать внушительную мышечную массу в ходе своих тренировок (что вряд ли, потому что упражнения это одно, а питание, сон и восстановление - это другое) - то они бы ее слили в ходе дальнейшего странствования. Но как мы уже говорили, анаболические травы ведьмаку в помощь (благодаря им, внушительная масса ведьмаков вполне обоснована в сериале. Другое дело, что таким как я, книжный образ роднее).

      0
    • Faraday
      Комментарий скрыт. Показать

      @sergeybvs,

      "из за метаболизма жира минимально" - разве что благодаря травному допингу)

      Gочему все критики Кавилла считают Геральта человеком? Он не человек, а мутант. Вот так, например, выглядят животные с мутацией миостатина, у которых обычная диета и нет никаких тренировок.

      3
    • Комментарий скрыт. Показать

      @CryptoNick, Потому что он играет Геральда, который даже в игре был более накачен чем в книге, а тут еще больше... Геральд был хорошо сложен но скорее жилист чем накачен.
      @MAX207, 1) не будешь таким. Для роста мышц не достаточно просто махать. Для это нужно системность и много питания. Сам пишешь что у ведьмака метаболизм высокий, это сильно мешает росту мышц. Проверял...
      И в книгах Геральд был еще "стройнее" чем в игре.

      0
    • CyberCommando
      Комментарий скрыт. Показать

      @CryptoNick, потому что такие формы будут у человека, который спецом качается в спортзале. Это же очевидно. Вы когда-нибудь видели людей, которые занимаются просто физическим трудом без тренировок, ну там кувалдой махают, например - они по вашему также выглядят? Сдается мне, Ведьмак именно что не ходил в качалку, а значит должен быть просто крепким и жилистым. Можно посмотреть на профессиональных бойцов - они тоже все достаточно сдутые, лишняя масса она не особо помогает в бою, если ты, конечно, не сир Григор Клиган.

      0
    • MAX207
      Комментарий скрыт. Показать

      @Faraday, Во кстати да, даже человек при тренровках будет мускулистый, а тут мутант.
      @BoomRu, В книгах ничего про его форму нет, а про внешность...что не особо и симпатичный, но женщины на него липнут, так что ситуация "штаны арагорна"

      0
  • Комментарий скрыт. Показать

    Парик такой палевный

    P.s Передоз новостей про Ведьмака(

    6
  • PavelDraco
    Комментарий скрыт. Показать

    Вот это настоящий актер своего дела. И PC выбрал лучшей платформой, и реквизиты себе забрал, и на диете сидел, и фанат игры. Даже хотел бы все время играть, если бы не работа. Наш человек :) Сериал для меня шикарный, огромное удовольствие получил от каждой серии.

    12
    • Wort
      Комментарий скрыт. Показать

      @PavelDraco, вопреки расхожему мнению, имхо, актера делает хорошим актером не только возможность идти на жертвы ради роли, а умение играть.
      Просто все привыкли к аналогиям с Бейлом, который чего только с собой не делал, но при этом второе у него было само разумеющимся.

      Это всё так, приятный бонус.
      Особо хорошей игры от Генри, имхо, я не увидел. Он смог то, в чем был хорош в рамках своих прошлых ролей, а именно боевые сцены и экшен. Драму он из себя выдавил сомнительную.

      2
  • CohenCohen
    Комментарий скрыт. Показать

    Одна из причин, почему попытки преследовать перманентную форму на основе образов из кино/сериалов — принесет больше вреда, чем пользы

    4
    • eButcher
      Комментарий скрыт. Показать

      @Cohen, ну, быть в хорошей форме не так уж и не полезно.
      И, скажем, для фото достаточно двух дней ограничивать себя в воде

      0
    • CohenCohen
      Комментарий скрыт. Показать

      @eButcher, в хорошей да, но я к тому, что образы создаваемые в кино и сериалах - не естественные

      0
  • Комментарий скрыт. Показать

    Если бы автор проверял новости, которые он пишет, то узнал бы, что в процессе дегидрации актер первые два дня снижал потребление воды и не пил ее только в третий день и непосредственный день съемок, четвертый.

    0
    • Комментарий скрыт. Показать

      @n2o_dark, в источнике, кхе-кхе, про четыре дня ни слова: Like, diet is difficult, and you’re hungry, but when you are dehydrating for three days, you get to the point on the last day where you can smell water nearby.

      0
    • CohenCohen
      Комментарий скрыт. Показать

      @CryptoNick, @n2o_dark, я все поправил, новость на самом деле написана не точно.

      В оригинальном видео он все четко объяснил, что в первый день пил 1.5 литра, во второй 0.5, остальные два (в том числе съемочный) не пил совсем

      2
  • Комментарий скрыт. Показать

    Ведьмак не дохляк, но и не настолько перекаченный. Он скорее более жилистый, как волк, у него и глаза и медальон соответствующий. Во всяком случае я его именно таким и представлял из того что прочитал.

    2
  • JohnCraftJohnCraft
    Комментарий скрыт. Показать

    @celeir, православный ведьмак :D

    2
  • Комментарий скрыт. Показать

    не ну я книги читал
    в игры читал
    поэтому я перекачаюсь так будто с фармы не слезал уже года 4
    и это никак не связанно с тем, что мне опять ща надо будет супермена играть

    Честное слово, позвали бы скалу, он бы хоть веса прилично скинул, а не вот эта вот чушь.

    2
  • Reym
    Комментарий скрыт. Показать

    Эм. А толку если жира много?

    -1
  • Комментарий скрыт. Показать

    Генри мне понравился в роли, так же всей моей семье, кто вообще не знаком с Произведением Ведьмака. Я считаю он отлично отыграл

    2
  • OdinCaesar
    Комментарий скрыт. Показать

    Ох блин, есть у меня знакомый местный бодибилдер, вот тот тоже сушится, правда ещё жёстче. И по его рассказам это просто пытка, особенно если летом. Ничего не поделаешь, хочешь быть в первых рядах - жертвуй собой.

    2
  • Scotina
    Комментарий скрыт. Показать

    Сомневался насчёт Кавила, но он молодец, реально старался.
    И скорее всего станет каноничным образом Ведьмака к концу многих сезонов.

    4
  • Fedya_Trash
    Комментарий скрыт. Показать

    Ну хз. Кевил тут залитый ппц. Надо было углеводы снижать что бы подсушиться и быть более жилистым. А так он весь сериал ходил как раздутый водой шарик. Просто залитая сосиська. Где вы там мышцы увидели? Да там масса какая то есть но и то залитая жиром и водой. Хрень одним словом. по мне так он не подготовился нормально. Ведьмаг должен быть худощав и жилист просто потому что у него нет такой возможности постоянно наяривать по три горшочка кашки регулярно поддерживая массу. Он почти всегда в дороге. И бывает что есть то некогда, хорошо каким нибудь вяленым мясом перекусишь. Но нет, ведьмак у нас поддерживает массу и стабильно плотно хавает 4-5 раз в день . Ага...

    -1
  • NOKK
    Комментарий скрыт. Показать

    Генри очень красивый мальчик, хорошо сыграл Геральта, хейтеры просто завидуют успеху Кавилла. Ну а че? На диване пиво пить легче, чем железяки тягать в зале.

    4
  • John_Locke
    Комментарий скрыт. Показать

    Бред какой-то, для прессы сказал, что обезвоживался, а сам на клене сидел каком-нибудь и ГР. В США со стерами все оч плохо.

    -2
    • Faraday
      Комментарий скрыт. Показать

      @John_Locke, обезвоживание необходимо для эффектного рельефа вне зависимости от допинга, так как гр и кленбутерол сами по себе воду из организма не выводят, и она всё равно будет скрывать мышцы. Всякие мистеры пельменные жрут препараты аптеками, а перед выступлениями всё равно обезвоживаются.

      0
  • cokekid
    Комментарий скрыт. Показать

    Та не, весь хейт из-за парика дурацкого. Хотя в других сценах волосы более жилистые и все норм)

    0
  • Krasavchik
    Комментарий скрыт. Показать

    @pokemon, какая нахрен логика когда речь идет о фэнтези, мутанте ведьмаке который употребляет магическую химию стабильно.

    1
  • Vinche
    Комментарий скрыт. Показать

    Генри Кавилл обезвоживал себя три дня, чтобы показать мускулы в "Ведьмаке"

    НУуу. Ему то не понятно для чего "выгонять воду" , такое делают спортсмены только на день выступления, что была видна сепарация. А тут походу просто маркетинг.

    0
  • Frostnike
    Комментарий скрыт. Показать

    когда не пьешь три дня, доходит до того, что можешь почувствовать запах воды рядом - реальное ведьмачье чутьё?))

    0
Войдите на сайт чтобы оставлять комментарии.