73

Геймеры в форме: Как начать тренироваться и не бросить через месяц

В январе я опубликовал первый материал из серии “Геймеры в форме” и реакция сообщества Shazoo оказалась неожиданной. Кто бы мог подумать, что среди нас так много людей, которые не только хотели бы регулярно заниматься спортом, н...
96

Геймеры в форме: Мотивация и дисциплина — как не облениться

Никто не должен быть посредственностью в деле физических тренировок. Стыдно постареть и не увидеть красоту и силу, на которую способно наше тело. Это примерный перевод цитаты Сократа о физической культуре и тренировках. Хотя абсолютно верн...