ВОЗ призывает играть в активные видеоигры на карантине

Карантин и самоизоляция — мера, которой прибегают люди по всему миру. К сожалению, дома подвижность человека значительно сокращается, а для поддержания здоровья нужно двигаться. Всемирная Организация Здравоохранения выпустила рекомендации по поддержанию тонуса, в которые попали и активные видеоигры.

ВОЗ рекомендует:

• Групповые онлайн упражнения.
• Танцы.
• Игру в активные видеоигры.
• Прыжки на скакалке.
• Упражнения на мышцы и баланс.

Одной из популярных активных видеоигр сейчас является Ring Fit Adventure для Nintendo Switch — ролевая игра с массой различных упражнений. Также многие VR игры требуют большой подвижности.