Исследование: Сериальные марафоны наносят серьезный вред здоровью

Ученые из университета Бристоля выпустили исследование, в котором установили взаимосвязь между постоянным просмотром телевизора и венозным тромбозом. Оказывается, если сидеть перед телевизором каждый день более четырех часов, то могут начаться проблемы со свертываемостью крови, а это уже может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Например, к венозному тромбозу и даже венозной тромбоэмболии, которые начинают развиваться из варикоза.

Естественно, проблема не зависит от контента на ТВ: будь это стандартные телеканалы или марафон любимого сериала. Удивительно, но постоянная физическая активность никак не влияет на увеличение этого шанса из-за просмотра телевизора.

Около 100 тысяч в США каждый год умирают от тромбоэмболии легочной артерии в сочетании с венозным тромбозом. Основными факторами увеличения риска заболеваемости называют возраст, проблемы с сердцем и травмы вен. Также очень серьезно на это влияет неподвижный образ жизни, поэтому ученые решили сопоставить данные других исследований и выяснить, как сильно влияет просмотр телевизора на болезнь.

Они проанализировали данные трех предыдущих исследований с участием более 130 000 участников в возрасте 40 лет и старше, у которых в начале исследования не было диагностирована венозная тромбоэмболия. Около 1000 человек были диагностированы с ВТЭ в какой-то момент в течение периода исследования. У тех, кто смотрел ТВ в среднем четыре и больше часов в день вероятность развития болезни была на 35% больше.

Авторы отметили, что такие исследования только показывают корреляцию между болезнью и привычкой, но не говорят о том, что первое исходит из второго. Нужно больше исследований, чтобы подтвердить связь, но уже сейчас выводы были независимы от пола, возраста, массы тела и физической активности.

Ученые советуют людям просто поменьше сидеть на одном месте и каждые 30 минут делать небольшие перерывы с физической активностью.