За год тренировок в стиле One-Puch Man толстяк превратился в стройного юношу

Два года назад инвестор Шон Сиа попробовал ежедневные тренировки в стиле главного героя аниме One-Punch Man, и за 30 дней сжег массу лишнего веса. Такие же упражнения решил попробовать на себе ютубер Jigoku Dera Guren Maru и за год сбросил больше 25 кг веса.

Ему было нечем заняться во время пандемии коронавируса COVID-19.

Тренировки в стиле One-Punch Man довольно суровы: 100 отжиманий, 100 приседаний и 100 упражнений на пресс. Все это сверху дополняется 10 км бега. Каждый день.

Мужчина сбросил вес и подкачал мышцы благодаря методу из аниме One-Punch Man

Как минимум за этот год юноша стал не только легче, но и укрепил силу воли — такие упражнения каждый день требуют очень серьезного подхода. Начал он с 82.7 кг, а закончил 57.6 кг. Впечатляет.