@MikhailPS4ever, тело кикбоксера сделано последствиями силовых занятий, отчего мне не это важно. Медленно ли ты набираешь жир, быстро ли он у тебя сжигается, одному человеку достаточно единственной тренировки в неделю, а кому-то и трех для достижения точно такой же формы будет мало.

Впрочем, Миша, ты хоть и кушаешь лошадей, но, думаю, не в пещере же живешь, отчего используй классный журнал Men's Health, полезный сайт athleticblog и доступный YouTube-канал flynutrition. Тред уже в какой-то смешнейший "Фитнесс" переименовали, так что я удаляюсь. Силы воли тебе, побольше денег на здоровое питание, не забивай голову мыслям о девушках - сами найдут. Делай суперсеты и отмахиваться от последних будешь, потому что вусмерть уставшим домой придется возвращаться.

эктоморф, мезоморф и эндоморф

Обрати сюда внимание.

Фитнесс

Войти через почту

Зарегистрироваться

Я забыл пароль

Зарегистрироваться