Исследование мозга предполагает, что мы воспринимаем время через активность, а не через минуты или часы

Недавнее исследование мозга крыс дает представление о том, как мозг измеряет время, и его ведущий исследователь считает, что результаты имеют практическое применение для того, как мы можем справляться с неприятными вещами в жизни или максимально использовать хорошее время.

Наблюдая за активностью мозговых волн крыс, повторяющих поведение в течение часа, исследователи из Университета Невады в Лас-Вегасе обнаружили, что мы, по-видимому, воспринимаем время через количество переживаемых опытов, а не через минуты или часы. Их выводы, опубликованные в этом месяце в журнале Current Biology, предполагают, что есть доля истины в старой поговорке "время летит, когда вам весело". Только вместо "весело" можно использовать другое слово — "занято".

Мы измеряем время в нашем собственном опыте по тому, что мы делаем, что с нами происходит. Когда мы неподвижны и нам скучно, время идет очень медленно, потому что мы ничего не делаем или ничего не происходит. Наоборот, когда происходит много событий, каждое из этих действий продвигает наш мозг вперед. Чем больше мы делаем и чем больше с нами происходит, тем быстрее идет время.

Исследование показало, что нейронные паттерны крыс последовательно следовали одному и тому же пути независимо от их скорости. Это указывает на то, что именно опыт, а не отрезки времени, вызывает изменения в наших нейронных паттернах.

Хайман отметил некоторые непосредственные практические преимущества понимания того, как наш мозг измеряет время.

Если что-то неприятно, постарайтесь быстро переключиться на что-то другое. Делайте много вещей. Делайте новые вещи. Чем больше вы можете испытать, тем дальше неприятная вещь.

И наоборот, "если вы с друзьями и все идеально, то просто перестаньте что-либо делать. Просто сидите и расслабляйтесь. Замедлитесь, и время замедлится вместе с вами".

Самое время попробовать на практике.